时间: 2025-07-04 09:57:06 来源: 1qp.djeo3.cn 作者: 知识
摘要:学习上很难集中精力…想的缓解会许多,睡觉不太好,郁闷一向熬夜,面心倒置作息…想问下对抑制郁闷的缓解负面心情有什么办法 ?需不需求再次医治呢 ?
。来访者发问:
郁闷会影响学习才能吗?郁闷初中的时分 ,确诊过郁闷和焦虑 ,面心后边通过医治也持续上学了,缓解可是郁闷高中一向有心情上的重复,并且和爸爸妈妈也不怎样接近…学习上很难集中精力…想的面心会许多,睡觉不太好 ,缓解一向熬夜,郁闷倒置作息…。面心
现在大学里成果在中下游吧,缓解发现自己没办法集中精力学习…总是郁闷充满着“你学了又怎样样 ,不过是面心个渣渣,就算尽力不行能有成果”。
想问下对抑制负面心情有什么办法?需不需求再次医治呢 ?
。 咨询师回复 :
你好呀,收到你的来信啦 。郁闷症是会影响学习才能的呢